[אלמוני]

לילה טוב ..
אני חייבת לשתף מישהו שמבין איפה אני נמצאת במה שעובר עליי..
נכנסתי לתוכנית של חלי לפני שבועיים,ובשבוע הראשון הייתה עלייה ממש גדולה,והשבוע הזה [השני] ממממש קשה לי..אני נערה בגיל העשרה,ובכל דיכאון/באסה אני ישר הולכת לאוכל,ההרגלים לא משתנים..במקום לצאת להליכה אני הולכת לאכול..
ואני גם כל היום סביב האוכל..אני לא רוצה לעזוב את התוכנית כי זה באמת תוכנית טובה,אבל אני לא יודעת איך להתחיל לממש את זה על עצמי ולרדת כמו שכולם בקבוצה יורדים..=

[אלמוני]

את חייבת לתת לאצמך סיכוי
לפי מה שאני מבינה את זעירה
את חייבת עכשיו להחליט שאת רוצה לעשות
ולא משנה מה הפיתוי שעומד לידיך
כחי בגיל הזה הכי טוב יורדים וגם לא נשארים סימנים בגוף
וככל שהגיל עולה יותר קשה לרדת
אז קדימה שימי לאצמך מטרה
תחשבי למה את רוצה להיות רזה
אולי ללבוש איזה בגד שאת אוהבת ולא נכנסת
או שהחברות יגידו וואו איך ירדת וזה כיף
אז כשתקומי בבוקר מתחילה מחדש תוכנית בהצלחה ותמשיכי לעדכן רוסי

[אלמוני]

היי דנה..
אני שמחה ששיתפת אותנו:) זה חשוב…גם לנו וגם לך..
לפני הקשיים אני רוצה להגיד לך שאני מסירה את הכובע בפני נערות בגיל ההתבגרות שמתחילות ללמוד לאכול נכון, הלוואי ויכולתי לחיות יום אחד כנערה רזה..בגילך:)
בכל מקרה, קשיים תמיד נמצאים ותמיד יהיו, עם הזמן בקבוצה לומדים ומרוויחים כלים להתמודד איתם וזה לוקח זמן..אין פתרונות קסם..ולכן היי סבלנית….
תחיי מארוחה לארוחה, ואל תחשבי מעבר לזה…עם הזמן הגוף והנפש יתרגלו…
בהצלחה

[מאת]

תגובות