השבוע הולך לי טוב חוץ מכמה ימים בהם עבדתי פיזית קשה, והאוכל לא הספיק לי…יצא שיומיים אכלתי עוד יוגורט דיאט כל יום. ההרגשה לא טובה למרות שזה לא נפילה או משהו כזה. זה ממש רעב…זה מאוד מפחיד אותי. האם זה נורמלי? מה לעשות להבא? זה יגרום לעליה? אני בתפריט 1500. תודה.