עזרה | חלי ממן

This topic has תגובה 1, 3 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 7 חודשים by אלמוני.

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

מאת

תגובות
02/01/2012 בשעה 19:54 #186185

אלמוני
לא פעיל

היי .. אני לא יודעת מה לעשות .. אני עושה את הדיאטה הזאת כבר חודשיים וחצי .. בחודשיים הראשונים היה לי מאוד קל ירדתי 10 קילו .. אבל מאז כבר התחיל להיות לי קשה הפיתויים קוראים לי ואני כל יום אומרת שאני מתחילה מחדש ולא הולך לי :/ כל הזמן נופלת מחדש .. עליתי כבר שלושה קילו .. אשמח אם תתנו לי עצות איך להפסיק ליפול ולהמשיך את התהליך הזה ולהוריד את העשרה קילו הנוספים .. :עצוב:

13/04/2019 בשעה 18:41 #186186

אלמוני
לא פעיל

את כן יודעת מה לעשות אחרת לא היית יורדת 10 קילו…
הפיתויים קוראים לך? נשמע מוכר, הם נמצאים איתנו ובסביבתנו, עלינו ללמוד להיישיר מבט ולהגיד “לא”…
לפעמים כדי להנות מכוס התענוג עליך לדעת גם להיפרד ממנה… התמורה לאגרה שווה הרבה יותר מעוד קוביית שוקולד בפה.
תעצרי כאן, קחי אויר ועוד היום תחליטי לשוב לנקודת ההתחלה, ליום שבו ידעת שאת עושה מה שצריך כדי להשיג את התוצאה המיוחלת. בהצלחוש : 😉

13/04/2019 בשעה 18:41 #186187

אלמוני
לא פעיל

היי אני בדיוק יוצאת מתקופה כזאת של חודש שמשהו משתלט לי על הגוף ואני לא חושבת בהיגיון, קל ליפול לדפוסים שהתרגלנו אליהם שנים, לי עזר מאוד שיתופיות והתייעצות בפורום וחיזוקים כמובן . יש תשובה ב26.12.2011 שקיבלתי מבחורה מקסימה אוסי ששווה לקרוא!!!!
שיהיה לך בהצלחה ושוב כל הכבוד על הירידה המשמעותית ….תמשיכי את כבר הוכחת לעצמך שאת מסוגלת :אוהב:
מאת

תגובות

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.