[אלמוני]

היי ,

שאלונת קטנטנה – אני בתפריט של 1200 קלוריות, אני רוצה לארוחת צהריים לאכול סושי, לא כמנה מותרת אלא כחלק מהתפריט.
אשמח לדעת
1. האם מותר וכמה רולים ?
2. איזה סוג רול – מאקי הקטן מאוד או אורמאקי שזה אינסידאוט?
3. מותר רוטב ? אם כן איזה? סויה?
4. אני לא אוהבת דג נא,רק שהוא אפוי .. אני לא יודעת אם זה בשמן הקטע =/ מה אפשר לעשות ?
5. אילו ירקות מומלץ בסושי ?

או שמא כדאי לוותר על הסושי, מפחדת שזה יקח לי כמנה מותרתת

תודה רבה רבה סליחה על הקדיחה חח

[אלמוני]

*מותר 2 רולים לארוחת צהריים שלמה.
*לא משנה מה סוג הרול, העיקר שלא יהיה בו משהו מטוגן (וכמובן שגם הרול עצמו אסור שיהיה מטוגן).
*מותר סויה. מיונז תגבילי את עצמך לכפית אחת (מכיוון שסביר שזה מיונז רגיל ולא לייט).
*לגבי הדג הנא, ממה שידוע לי – בסושי, או שזה דג נא, או שזה מטוגן. לא ידוע לי שיש דג אפוי בתוך הסושי. אבל ממליצה לך לשאול/לברר מול המקום בו את אוכלת/ממנו מזמינה.
*הירקות בסושי – כל עוד הם חינמיים זה ממש לא משנה איזה ירק זה.

[מאת]

תגובות