אז ככה…למישהי יש מתכון לנודלס טוב שאני יכולה לאכול במסגרת חלי :לאבטוח: :לאבטוח: אני כל כך מחכה למשהו כזה ;; אני ממש בעד מלא גזר ופטריות ובצל ירוק (וטופו)!
דבר מספר 2 החבר המדהים שלי לוקח אותי לצימר בעוד שבוע וקצת ליום הולדת שלי (18!) ורציתי לשאול מה לדעתכן אני אמורה לעשות שם? איך לשמור על אורח החיים?!
ובקשר ליום הולדת שלי :קול: למישהי יש מתכון לעוגה ממש טובה ומטורפת שאני יכולה להכין לעצמי? בא לי לפנק את עצמי לכבוד היום המיודח הזה :לשון:
תודה תודה תודה 3>
דבר שני … הצימר בארץ …
אז מה הבעיה להמשיך עם אורח החיים :שמח2:
חטיפי אנרגיה ירקות גבינות רזות לחם קל פירות
תסדרי לעצמך את הארוחות כמו שנוח לך בדברים טעימים ובריאים שמתאימים לך ..
ומתכון… יש לי מתכון לעוגת לוטוס מהממת..אבל היא מממששששששששש לא בתוכנית :מבולבל:
עשיתי אותה בשבועות ולא התקרבתי אלייה… רק מהתגובות אני יודעת שיצא נפלא…
ונודלס… בזה כבר קשה לי …תנסי בפורום המקצועי אולי שם יכולו לעזור יותר ..
יש נודלס של השופרסל (של המותג שלהם) שהוא 88 קלוריות ל-100 גרם אחרי בישול. מפנק ממש ומאושר!
יש אפילו שני סוגים של אטריות דקות ואטריות רחבות. נראה לי שזה אטריות אורז, אבל בכל מקרה אין יותר משני הסוגים האלה של שופרסל למיטב ידיעתי. אני קונה אותו בשופרסל דיל אסקטרה בנשר (ליד חיפה) וזה באיזור של ה”אסייתי” – יש שם גם חלב קוקוס שמותר (56 קלוריות ל-100 גרם/מ'ל). בהצלחה בחיפושים 🙂