[אלמוני]

תפריט 1500, מנת ביניים המורכבת ממנת פחמימה+מנת חלבון+מנת שומן+ מנת פרי

הכנתי לעצמי שייק בננה שמורכב מבננה חתוכה, כוס חלב 1%, אבקת סוכרזית וקרח.
אכלתי ליד 2 עוגיות מרמולייט

זה בסדר?
כי עכשיו ראיתי שכוס חלב 1% לא כתוב בתחילים לחלבון

האם אפשר לשתות שייק כזה במקום ארוחת הלילה שמורכבת מחלבון ופרי?

אשמח לתגובה
נועה

[אלמוני]

כוס חלב = מנת חלבון.
זה ארוחת ביניים בסדר גמור,אפילו את יכולה להסויף סוג של פיצוח -לפי הכמות שכתוב. (שימי לב שבננה מוגבלת).

א. לילה בסדר גמור .
בהצלחה.

[מאת]

תגובות