סופסוף התחלתי טוב את יום שישי. תכננתי מראש, שכשאני חוזרת אכין סלט, טונה במים ו2 פרוסות לחם.
אבל לא היה טונה במים :סחרחורת: רק טונה אחת בשמן. ואכלתי אותה.
עכשיו הסתכלתי וראיתי שמה שאכלתי מתאים לארוחת צהרים ולא לארוחת ערב.
מה אני אעשה? מה אוכל בארוחת שישי? (כי כביכול את מנת הבשר אכלתי עכשיו :מבולבל: )
אכלת גם מנת שומן? אם לא אז זו ממש חריגה קטנטנה… הייתי אוכלת כרגיל ביום שישי.
כמו שכתבת – טונה היא גם חלבון חלב וגם חלבון בשר (שימי לב – כארוחת ערב מותר רק 43 קופסה טונה במים או 2 כפות טונה בשמן) – אני לא הייתי מונעת מעצמי בגלל חריגה קטנה להתבאס בשישי בערב. לא מאמינה שאם תדייקי בשאר היום זה ישפיע לרעה.
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות