חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #142418
    אלמוני
    לא פעיל

    אני כבר במשך חודש עושה ספורט פעמיים שלוש בשבוע בעיקר ריצות
    וראיתי שעליתי 200 גרם:(
    נכון שזה קצת אבל חשבתי שירדתי מאחר ואני כבר די רזה ולא נשאר לי יותר מדי מה לרדת
    אז התחלתי בספורט שקצת ידחוף את הירידה..
    מה עושים? האם זה ירד?

    #142419
    אלמוני
    לא פעיל

    קודם כל, כל הכבוד על הריצה. לא מובן מאליו!

    אני כבר שנה מנסה להוריד את השלושה קילו האחרונים שלי וזה קשה קשה. יורדת 200 גרם , מעלה 500 גרם, יורדת 700 , מעלה 300 …

    מה שחשוב לי זה שהמגמה היא ירידה.

    תתעקשי! בסוף ירד! זה מה שאני אומרת לעצמי. עקשנות, סבלנות והתמדה. תדבקי בתוכנית שלך ובסוף תנצחי.

    יום נעים

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות