חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #179187
    אלמוני
    לא פעיל

    היי אני כבר יותר מחודש עושה את הדיאטה של ה1200 ולא ירדתי גרם אבל גם לא עליתי אני עושה ספורט 6 ימים בשבוע ולא אוכלת מנה מותרת ועדיין אין שום ירידה מה לעשותת??

    עוד כמה שאלות ..
    1. מותר לאכול כוס חד פעמיית של ברנפלקס בתור מנת פחממה?
    2.מותר לדלג על ארוחה אחת ביום משום שאין לי זמן לאכול ואני לא רעבה..
    3.אם אני לא רעבה כל 3 שעות ולא רוצה לאכול אני חייבת או שאפשר לחכות למתי שאני יהיה רעבה?

    אשמח לתשובה.. תודה ולילה טוב 🙂

    #179188
    אלמוני
    לא פעיל

    אולי תנסי לעשות תוכנית מדויקת ואז תראי תוצאות.. תאכלי את המנה המותרת…
    1. כן
    2. לא
    3. המרווח בין ארוחה לארוחה נע בין שעה וחצי ל-3 שעות…
    תעשי תוכנית מדויקת ותראי תוצאות…

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות