[אלמוני]

250 גבינה בולגרית 5%
0 3 ביצים
400 אטריות דקות
1 קוטג 5%
0 מלח, פלפל
הפשטידה הזו כתובה במתכוני משתתפים כמה מותר? ה400 גרם אטריות לפני או אחרי בישול??

[אלמוני]

האיטריות אחרי בישול מאחר ואני לא רואה נוזלים נוספים הסבירות לכך שהאיטריות יתבשלו בזמן האפייה נמוכה עם זאת המלצתי שתבשלי רק מעט את האיטריות ולא עד “סמרטוטיות”
תשקלי 3 כפות איטריות ותחלקי בכמות האיטריות הכללית וזה מנת הפחמימות
הביצים הקוטג' והבולגרית הם חלבונים תחלקי וזוהי מנת ההחלבונים
תחלקי את מס' המנות וזה מתאים לארוחת בוקר או ערב..
אני פשוט לא הייתי עושה את המתכון אלא בוחרת מתכון מאושר.
בהצלחה
שבת שלום

[מאת]

תגובות