[אלמוני]

כמה זה רבע עוף? כאילו אם קונים חלקי עוף(רגליים, כנפיים, ירך, חזה) כמה אפשר לאכול?
והאם אפשר לעשות את זה בתנור בכל צורה (ברוטב סויה, דבש, טריאקי) אם אני מורידה את העור?

[אלמוני]

לא יודעת לגבי חלקי העוף, אבל את לא חייבת להוריד את העוף בזמן הבישול (פשוט רצוי לא לאכול אותו).. ויש לך כמות מסוימת של סויה וטריאקי חינמיות.. תסתכלי ברשימת החינמיים (מצד ימין בעמוד מעל תפריטי הדיאטה)ץ

[אלמוני]

רבע עוף זה כרעיים = פולקע והמשולש (שכן). אפשר כרעיים אחד לא.צהריים. סויה=חינמי, כף טריאקי חינמי ביום, כפית דבש חינמית ביום.

[מאת]

תגובות