היי אז הנה אני כבר חודש באירופה והכל היה בסדר והצלחתי לשמור על משקל הכבוד אבל בשבוע האחרון היו לנו כל כך הרבה אירועים שפשוט שכחתי…שכחתי לחשוב, שכחתי איך אומרים לא, שכחתי איך שותים הרבה מים…ועליתי 1.6 קילו בשבוע!!! אז הבוקר אחרי שנשקלתי לבשתי ג'ינס שהצרתי לפני הטיסה והוא כמובן לוחץ ואני בדרך לסופרמרקט למלא את המקרר בירקות ולחזור לגיבץ'…לחשוב שעוד קצת והייתי מאבדת את הכבוד!!! אוי כמה שאני לא רוצה לחזור לשם….
אני מקווה שיהיה בסדר, אעדכן איך הולך במהלך השבוע ומקווה שביום שני הבא אודיע לכם על הירידה…
טל מתוקה..
רציתי להוקיר אותך על כך שאת כבר חודש בארופה והצלחת במשך חודש לשמור!!!!!!!!!!!!!!!
רציתי להוקיר אותך על כך שכשהרגשת שהנה את מפסיקה לחשוב (כפי שהגדרת זאת) מיד ידעת לעשות STOP ולחזור שוב..
לחזור לפורום, לחזור לאכול את הדף…
אז חמודה, קדימה!!! יש לך כלים, יש לך חברים, יש לך תפריט..ויש לך רצון ונחישות!!!
מחכה לעדכונים ממך..