[אלמוני]

וכך מתחיל לו השבוע.

אחרי שלא נשברתי, הוספתי שעה וחצי ביום של הליכה,ישנתי יותר,לא חרגתי
300 גרם ירידה.
אני ממש מאוכזבת.

ממשיכה.

[אלמוני]

300 גרם ירידה הם ירידה!!!!! היית מעדיפה להישאר באותו משקל? או רחמנא ליצלן לעלות 300 גרם?! תמיד יש יותר גרוע מהגרוע.
העיקר שהייתה ירידה, וזה טוב! הגוף הוא לא מכונה, ולא כל שבוע נראה ירידה יפה של 800 גרם או של קילו ויותר.
טוב שהייתה ירידה, ועכשיו צריך להמשיך כרגיל בתוכנית ולדייק ב- 100%!
בהצלחה :אוהב:

[מאת]

תגובות