הבנתי שהמינימום בין ארוחות צריך להיות שעה וחצי והמקסימום 3 שעות.העניין הוא שיותר מידי פעמים יוצא לי שאחרי ארוחות הביניים אני לא יכולה לחכות 3 שעות ואני אוכלת כבר את הארוחה העיקרית כעבור שעה וחצי. זה נראה לי קצת בעייתי אם זה קורה יותר מפעם ב.. מה לעשות?
אני ממליצה לך בין ארוחה לארוחה לשתות כוס תה חם הוא משקה דייט זה ממלא תבטן וכך מחזיק אותך עד לארוחה הבאה
ואת יוכלה ללעוס מסטיק הוא להנות מטעמה המתוק של הסכריות המגוונות שללא סוכר ויש ברוך השם בשפע!
אני נותנת לך הצעות ידותיות ומנסה לעזור לך כמה שרק אפשר
בהצלחה עינב!