חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • 16/06/2014 בשעה 19:24 #140924
    אלמוני
    לא פעיל

    עשיתי דיאטת כאסח של 600 קלוריות ביום כמובן שזה לא עובר ואחרי תקופה של חצי שנה שהורדתי 6 קילו העליתי הכל חזרה..
    האם דיאטה עם ארוחות קטנות תעזור לי להוריד הכל לאט אבל בטוח?

    12/04/2019 בשעה 13:55 #140925
    אלמוני
    לא פעיל

    הגיוני שתעלי הכל בחזרה. צריכת 600 קלוריות ביום זה להחליט שלא אכפת לך מה הגוף צריך רק שתהיה ירידה במשקל.
    התפריט המינימלי הוא 1200 קלוריות ושש ארוחות מסודרות ביום שכוללות את כל אבות המזון.
    לפי הנתונים שרשמת למטה את גם נמצאת במשקל תקין לגמרי ופשוט תלמדי להנות מהקיים ולשמר אותו

  • מאת
    תגובות
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות
floating-button