[אלמוני]

קודם כל – איה, תודה רבה על התשובות המהירות שלך.
היות וטרם הגעתי לקבוצה (יש לי ביום שלישי פעם ראשונה) ואני מנסה את מזלי בנתיים עם האתר, יש לי כמה שאלות. הבנתי שיש המון תחליפים, ולא כולם מוצגים בתפריט של ה- 1200 קלוריות (שזה מה שאני עושה כרגע).
השאלה שלי היא זו:
1. בביניים של אחה”צ יש כפית ריבה לייט. מה אפשר במקום זה?
2. בארוחת הלילה יש תפוח עץ אפוי. אפשר במקום זה כל פרי? אם לא, אז מה כן?
3. שאלה שאלתית… טונה בשמן, אם סחטתי היטב את כל השמן… אפשר? במקום טונה במים? אפשר אולי להחשיב את זה כאילו זו מנת שומן גם ולוותר למשל על הרוטב בסלט?!

המון תודה!

[אלמוני]

בבניים במקום הריבה את יכולה כף גבינה…
מותר כל פרי אחר במקום תפוח אפוי…
טונה בשמן לא בתוכנית בשום צורה…
בהצלחה…

[מאת]

תגובות