*יש כיום בסופרים גבינה כמו “מון בלאן” ששמה שומרון-גבינה מותכת למריחה מופחתת שומן 7% שומן
8 יחידות של 15 גרם סה”כ 120 גרם
ל100 גרם 162 קלוריות ושומן 7 גרם
וליחידה 15 גרם 24 קלוריות ושומן 1.1 גרם
אפשרי לאכול ממנה במנת חלבון 2 משולשים?
*גבינה טוסטי בסגנון אמריקאי של עמק
9% שומן
ל100 גרם 203 קלוריות והתכולה 200 גרם (10 פרוסות טוסטי)
מה הדין של הגבינה הזו? :שמח2:
*גבינה צהובה של כפיר בטעם שום שמיר דל כולסטרול 5%
ל100 גרם 169 קלוריות חלבונים 26 גרם
התכולה כולה 250 גרם ( 7 פרוסות גבינה צהובה)
רציתי לדעת גם מה דינה של הגבינה הזו..?כמה מותר ממנה?אם בכללללל..
תודה!! :אוהב:
.
.
