[אלמוני]

היי חברים,

הכנתי עוגת גזר טבעונית ורציתי לשמוע את דעתכם מבחינת הכמויות והתחליפים האם בכלל ניתן לאכול אותה כתחליף במהלך היום:
1.5 כוס גזר מגורד
1 תפוח מרוסק
4 כפות סילאן (דבש תמרים)
1 כוס קמח תופח (לא היה לי תופח אז שמתי רגיל עם חצי שקית אבקת אפיה)
4 כפות שמן
1 כפית קינמון
1 כפית תמצית וניל

מערבבים הכל ושמים בתבנית אינגליש קייק
בחום של 180 בערך חצי שעה 40 דקות.
מה דעתכם? תחליף הולם לארוחת 4?

דנה :לשון:

[אלמוני]

אני רצה להכין אם זה ארוחת ארבע :שמח1:
אפשר להחליף את הסילאן בדבש לייט?

[מאת]

תגובות