אם רשומה לי כמות הקלוריות בכל סוג של עוגיה , איך אדע כמה מותר לארוחה. לדוגמא עוגיות חיוכים ליחידה 56 קל'…זה בסדר 1 כזאת כתחליף פחמימה?
אם הערכים של השומן לא עולים על 5% את יכולה מדי פעם להחליף חטיף אנרגיה בעוגייה או שתיים שמגיעות ל-100 קלוריות.
השבוע גיליתי שערגליות תות הן 47 קלוריות וקיבלתי אישור לאכול שתיים במקום חטיף אנרגיה.
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך