עם ירידה כזו את רשאית להשאיר את הגביע למעלה ולרקוד איתו בראש חוצות… במקום להניף (רק) בפעם השניה.
שאפו על ההישג המדהים.
אין מילים לתאר את הנחישות והמוטיבציה שאת מפזרת כאן בפורום.
“ההרגל הוא החל, אנו טווים אותו פתיל אחר פתיח, מיום ליום, עד שלבסוף איננו מסוגלים עוד לנתק אותו” (חז”ל)…
וזה בדיוק מה שאת עושה… תוכנית מדוגמת יום ביומו שבוע אחר שבוע, וממשיכה בגאון ובדבקות גם כשהשלת כבר 50 ק”ג ממשקלך. :אוהב: