עדכון שקילה – עלייה של 100 גרם. הלכתי לשקילה ביום שלישי בשעה מאוחרת מהרגיל ולאחר ארוחה במסעדה + חדר כושר (ושתיתי המון). אז אני ממש לא מתיחסת לעליה הזאת. היה לי חשוב להגיע לקבוצה ולשמור על המשכיות ופחות לעלות על הגולם, אני יודעת בדיוק מה נכנס לפה ואחראית לכל ביס וביס 🙂
ובצד העוד יותר חיובי – 4 ימים רצופים בחדר כושר. אני ממש מרגישה שמתחילה ליהנות מהזמן שלי שם.
מקווה שאחזיק מעמד עד יום שלישי הקרוב בלי מנה מותרת כי היא כבר נאכלה והייתה טעימה מאוד.
בד”כ את מעדכנת בשלישי, לא הבנתי מה קרה… 😉
יש לך את כל הסיבות להיות רגועה.. :שמח1: :שמח1: :שמח1:
שבוע חדש התחיל כרגע-יאללה לצעוד :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב:
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות