חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #78948
    אלמוני
    לא פעיל

    לא יוצא לי לכתוב כל כך לאחרונה, השבועות שלי די עמוסים, ובשעות לא שעות.
    מצטערת.
    אני אתכן בלבי, ומשתדלת להכנס לפחות לקרוא כל יום יומיים.

    רוצה לעדכן אתכן, עברתי את מחסום התשע קילו שנתקעתי בו, כרגע שוקלת 55, פחות עשרה קילוגרם שהכבידו עליי כל כך.

    עוד 5 ואני מגיעה לשמירה. רק עכשיו הם כל כך מתעקשים להשאר.
    יהיה בסדר, אני ממשיכה בתכנית בעקשנות, ננצח אותם.
    אני מצליחה להתמיד בין העבודה ומתאמנת לפחות ארבע פעמים בשבוע, אימון אינטנסיבי של כמה שעות בחדר כושר.
    גם העבודה פיזית, ובשבועות טובים אני מצליחה להתאמן גם 6 פעמים.
    נכון שאצליח לרדת את חמשת האחרונים העקשניים האלו??

    היום הגעתי במיוחד לקריות, למוצקין, לאליס, קניתי ארבע חבילות!!
    צחקו עליי שם..
    אני מקפיאה לי וזה צ'ופר ושדרוג אמיתי לתכנית..

    טוב, הארכתי.. סורי..

    נשיקות לכולן, פורום מדהים שלי
    אתן חסרות לי!

    #78949
    אלמוני
    לא פעיל

    על ה10 פחות ותאמיני שעד מעט את תגיעי לשמירה בהצלחה בהמשך רוסי

    #225240
    אלמוני
    לא פעיל

    לך פלטת ירקות שווה או ירקות בתנור ותתפנקי עליה (= בהצלחהה
    וכל הכבוד על היום! :צוחק:

    #225242
    אלמוני
    לא פעיל

    אם את יודעת שאת עומדת ליפול, אז כמו שיעל כתבה, תכיני לך פלטת ירקות.
    אני גם הרגשתי היום שבא לי משהו ואכלתי ירקות ושבעתי…
    שתי תה, תאכלי סוכריות, מסטיקים, ירקות, כל דבר חינמי שהוא לא העוגה והבמבה, את תראי לבדך שכאשר באמת תצליחי להימנע מהמתוק את תרגישי נפלא עם עצמך.
    אני סיימתי את היום ואני שמחה שלא נפלתי על כלום 🙂

מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות