הי לכולם
אני נמצאת בתוכנית עוד מעט – 4 חודשים ,אתמול אחהצ ירדתי עוד 800 גרם , סהכ 13.200
אני מאושרת , ביום שישי אחגוג את יום הולדתי וזאת אכן המתנה הכייפית ביותר שנתתי לעצמי כמובן עם הרבה עידוד מהסביבה ,משפחתי , חבריי ,ומהקבוצה . המחמאות , ההרגשה ואנרגיה….
הרגשה מדהימה . טפו ..טפו… טפו….
:מאושר: :מאושר: :מאושר: :מאושר: מיכל
טפו.. טפו.. טפו… כל הכבוד!!!
הכי חשוב לא להתלהב מידיי מתגובות של אנשים משהו שגורם להתלהבות
ואז מתחילים “לרחם” על עצמנו ויוצאים לגמרי מהשליטה.
במידה ועלייך להמשיך להוריד תמשיכי בכל הכוח למטרה… יפה עשית ותמשיכי,
תהני מכל ירידה ומהמראה החדש אין יותר טוב מזה.. ובאמת חשוב לשמור על הרצינות וההתמדה!
בהצלחה מתוקה!