אתמול הלכתי להישקל בחשש כבד ולשמחתי ירדתי 400 גרם
כל ירידה בשבילי כרגע זאת הצלחה
התחלתי גם לעשות רישום אתמול מקווה שהיאוש והדיכאון לא יגבר על הרצון
מרגישה שאני שוב על המסלול ורוצה לראות תוצאות יפות בשבוע הבא
שיהיה בוקר מקסים
שירי,
ירדת 400 גרם – זו אכן ירידה.
כל עוד את באמת רוצה ויודעת מה את רוצה (וכך נראה…) – הייאוש לא יגבר על הרצון – תעזרי לרצון לדחוף קדימה ולעלות בשביל ההצלחה 🙂
שיהיה לך בוקר מקסים והמשך יום עוד יותר מקסים :שמח1: