הי לכולם
שבוע 3 בתוכנית ועד כה ירדתי רק 200 גרם…
מבאס אבל אני יודעת לשים את האצבע על דברים שלא עשיתי
לא שתיתי מספיק מים (אתם באמת שותות 3 ליטר? איך?)
לא עשיתי ספורט אבל גם לא נצמדתי ב100% הפחתתי כמויות ובכלל אבל עוד לא לפי התפריט בול מקווה להיכנס לקצב…
אוהבת אתכם