כל הכבוד על הירידה! תחשבי קודם כל חיובי שירדו ממך קילו ומאה שאני מדמה את זה לקילו סוכר ו- 100 גרם חמאה! כל ירידה מבורכת גם אם ירדת 200 גרם, העיקר שירדת! לפני שבועיים ירדתי 300 גרם אבל לא התבאסתי האמת שציפיתי ליותר, אבל בשבוע שעבר הופתעתי וירדתי קילו ו-300 גרם! אז באמת כל גוף הוא שונה וחילוף החומרים בגופנו גם שונה! אבל העיקר שאנחנו עושים את התכנית וזה מה שחשוב! אז המשך שבוע מוצלח ושפוי! תמי
את יודעת שבוע שעבר לפני השקילה ציפיתי כמוך ליותר והורדתי חצי קילו בלבד , השבוע לא היו לי ציפיות והורדתי 2.100 ק”ג.
אז חמודה מה המסקנה? (כגודל הציפיות כגודל האכזבות ).
אז עדיף לא לצפות ולהיות מופתעת כמו שקרה לי אתמול!!!!
בהצלחה שרה