היום נשקלתי והאמת כל הדרך חששתי היות והיו פה ושם פספוסים, אז אמרתי לעצמי, גם אם עליתי, לא נורא תמיד יש עוד שבוע לשפר את המצב, הייתי ערוכה נפשית לקראת השקילה ומה שיהיה יהיה, אך להפתעתי ירדתי קילו ושלוש מאות גרם! אין כמו ההרגשה המדהימה הזאת! ממליצה לרשום יום יום בדף הרישום בדיוק מה אוכלים , כי זה עובד מעולה, נכון שזה נשמע מעצבן, אבל כשרואים את התוצאות שווה כל רגע! בהצלחה לכולם והמשך שבוע מקסים! אוהבת תמי