500 גרם פחות :מאושר: לא מאוד מגיע לי. היה שבוע עם לא מעט חריגות. אז סה”כ 22 ק”ג פחות בתכנית. היעד לשבוע הבא- לרדת ל65. עכשיו אני 66 בדיוק (זאת אומרת, לא לרדת קילו אבל לרדת לספרה)
השבוע לקחתי על עצמי 2 פרוייקטים – מים ודיוק בכמויות. שניהם קצת התרופפו אצלי לאחרונה. בהצלחה לי :מאושר:
אתן מקסימותתתת שאין דברים כאלה! :אוהב:
טיפים… זה אולי יישמע קלישאתי אבל זה לגמרי מה שמוביל אותי- כוח רצון. רק מהמקום הזה, האמיתי, הכנה, הבאמת באמת רוצה- רק אז הדברים יזוזו ויעבדו. כל השאר פשוט יזרום
לרצות בזה! זה הסוד הכי גדול