[אלמוני]

חצי קילו פחות!! יאללה שתפו אותי גם :אוהב:

[אלמוני]

כל הכבוד לידור :אוהב:

[אלמוני]

צריך רק סבלנות והתמדה,

ולשמור על המסלול כמה שיותר.

[אלמוני]

1.300 למטהההההה
ני המאושרת באדם

שבוע שלישי סהכ 3.200

יאללה לעוד שבוע בכל הכח והשמחה

אני נהנית מהתהליך וזה הכי חשוב בעולם! :אוהב:

[אלמוני]

מקוה גם אני להיות בירידה השבוע. עליתי קצת מהמשקל הנמוך כל כך שהיה בתחילת שבוע (לא יודעת על מה ולמה… דייקתי ברמות) אבל תכלס עובדת על חצי קילו חדש, אז זה לא נחשב לעליה. נראה מה יהיו התוצאות ביום שישי… מקווה לשמור על ירידה של 200-300 גרם.

אתמול אכלתי יותר מדי סוכריות (האמת שבהשוואה לתקופה לפני שהחלטתי להיגמל מהסוכריות – מה שהיה אתמול נחשב אצלי למעט) – היום נצמדת ל 3-5 סוכריות בלבד. אנסה רק שלוש.

הלכתי לי בגשם לקנות פיתות של חלי. ממש בא לי להיכנס למפגש :מאושר:

[אלמוני]

:שמח1:

[אלמוני]

700 גרם פחות.
מדרבן אותי להוסיף ספורט. :מאושר:

[מאת]

תגובות