עליתי השבוע 400 גרם ואני לא מאוכזבת בכלל!
העלייה שלי באה נטו מהחריגות השבוע (שאומנם היו חריגות שבתוכנית: יוגורטים,פירות,עוגות שבתוכנית אבל זה מצטבר ובנוסף הייתי חולה השבוע אז גם לא הייתי בשיאי)
מתחילה דף חדש מהיום עם חנוכה בפתח ואני מאמינה שיהיה טוב!
זאת עלייה לצורך ירידה ועם התמדה אין לי ספק שאצליח!