[אלמוני]

בוקר טוב לכולם….
אני כל כך מאושרת….. ירידה של 1.600 ק”ג השבוע (אחרי עלייה של קילו בשבוע שעבר), 18.900 עד כה.
אני כל כך שמחה להראות לעצמי שאני יכולה לדבוק בתוכנית 100%, לשתות מיים, ולעשות ספורט כל יום.
כל כך הרבה זמן (שלושה חודשים) עשיתי ספורט רק פעמיים בשבוע ולא הקפדתי והמשקל בהחלט הראה זאת.
יש איזה משפט ילדות שאני זוכרת מאחת התוכניות… אני חושבת מזהירות בדרכים / דובי דוברמן… והמשפט הולך ככה:
“לך בדרך הישר, יותר בטוח וקצר”
בקיצור.. אני שמחה לחזור “לדרך הישר” – 18.900 ק”ג עד כה, מריחה את ה-20 ק”ג ו….באנרגיות חיוביות

נ.ב. מצטערת שחפרתי לכן, אבל הייתי צריכה לשתף

[אלמוני]

היי לירון..
ההודעה שלך מעניקה כל כך כוח שזה מדהים…
אני גם אלך ישר השבוע..
תודה לך!

[מאת]

תגובות