כבר הרבה זמן לא שיתפתי בשקילה שלי, כל חודש נובמבר הייתי תקועה , סה”כ ירדתי 200 גרם . למרות שהייתי צמודה לתוכנית כרגיל.
והנה הגיעה התוצאה (אתמול) , 1200 פחות!!!! :מאושר:
ירידה כזאת הייתה לי רק פעם אחת בכל התהליך. בד”כ ירידוץ שלי בין 400-600 גרם בשבוע.
אין מילים לתאר את האושר וגאווה !!!
המוטיבציה חזרה, הרצון התגבר.
מאחלת לכולנו סופ”ש נעים וקל עם הרבה עשייה!!!! :אוהב: