עדכון שקילה | חלי ממן

This topic has תגובה 1, 4 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 9 חודשים by אלמוני.

מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)

מאת

תגובות
16/12/2016 בשעה 9:24 #109164

אלמוני
לא פעיל

ירדתי 400 גרם.
היה שבוע פחות טוב.. גם לא עשיתי רישום כל כך וגם כל יום יצא לי לחרוג בעוד מיני קסטה עוד מיני במבה .. ספורט עשיתי רק פעם אחת ועל מים הקפדתי ככה ככה.
מי שזוכרת ניסתי השבוע לאכול ללא גלוטן ולקטוז מה שלא צלח והאמת שגם לא עזר, עכשיו חזרתי לתפריט הבסיסי אוכלת כרגיל ופשוט לוקחת פרוביוטיקה והאמת שזה יותר טוב לי ככה בתחושה.
לפחות הייתה ירידה למרות שלא הייתי מדוייקת השבוע, אז בכל זאת שמחה :שמח1:
היום עושה מותרת של המבורגר .. והשבוע עושה שוב רישום ואהיה שוב מדוייקת :אוהב:
סופש נעים :אוהב:

11/04/2019 בשעה 23:58 #109167

אלמוני
לא פעיל

תשמחי :אוהב:
אני לא ירדתי השבוע כלום..(טוב, גם באשמתי..)
זה רק צריך לתת לך מוטיבציה גדולה יותר לרדת כפול שבוע הבא!

11/04/2019 בשעה 23:58 #109169

גלית
משתתף

על הירידה קטנה כגדולה
הכל מתקבל באהבה

תהני מהמותרת שלך…תהיי בשליטה…הבחירה שלך…

נכון קשה בחורף…קר וכל הזמן בא לאכול משהו…אני אחרי ארוחת בוקר הרגשתי לא שבעה אכלתי כרובית בתנור…סיפק אותי
עכשיו לשתות הרבה הרבה מיםםםםםם

שהיהי שבוע מהמם :אוהב:

11/04/2019 בשעה 23:58 #109171

אלמוני
לא פעיל

שאפו!!!!
מאת

תגובות

מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.