[אלמוני]

עליתי 400 גרם.
והשבוע הייתי מדויקת לגמרי ><
הדבר היחיד שטעיתי בו היה שקניתי בטעות סייטן שכבר יש בו סויה, אז לא ידעתי כמה סויה יש בפנים. (והגבלתי את זה לפעם בשבוע בסוף, למרות שלא נראה לי שיש יותר מ2 כפות).
קרה לכן שהייתן מדויקות ועליתן?

[אלמוני]

כן קורה. הגוף לא מגיב באותו רגע. יכולות להיות תוצאות של שבוע לפני. אצלי זה קורה הרבה. שבוע עליה, שבוע ירידה, לא ברור למה. היקר להמשיך בתהליך. בסופו של דבר התוצאה תגיע
בהצלחה!

[אלמוני]

המשקל לא תמיד משקף את האמת, לעיתים את יכולה לראות ירידה שהיא לא אמיתית כי פשוט לא שתית וברגע שתשתי היא תעלם וזה רק נוזלים, ואותו דבר את יכולה לראות עליה שהיא לא קשורה לעליה במשקל.. אם זה מסת שריר, מחזור, ביוץ אצלי למשל הנקה וגודש.. אגירה של נוזלים כתוצאה מאכילה של מלח, עצירות.. הגוף שלנו מאוד מורכב ולכן אני לא נותנת למשקל לנהל אותי ולאשר לי אם אני בתוכנית או לא.
את ממשיכה כרגיל ותיראי בשבוע הבא ירידה גם של השבוע הזה..
בהצלחה..

[אלמוני]

עודתתן אותי מאוד (:

[מאת]

תגובות