[אלמוני]

העדכון שקילה הכי מבולבל שהיה לי.
הבוקר המשקל החליט שלא להיות מאופס, וכבר כשפתחתי אותו היה על 0.7.
בסוף הצלחתי להוריד אותו ל-0.0, ואז הוא אמר שהשמקל שלי הוא 55.3 – מה שאומר שנשארתי בול באותו המשקל.
בסוף ל התאפקתי ונשקלתי שוב – 55 :סחרחורת:
כנראה אקנה משקל חדש, אבל אני לא חושבת שאשקל שוב השבוע. השקילה משפיעה עליי מבחינת לחץ – ואני לא רוצה לעבור את זה שוב :לשון:
מתייחסת לזה כ-55.3

[אלמוני]

גם אם זה אותו משקל , אז יותר טוב מעליה. תיהיה רגועה.
גם אצלי הוא משתגע לפעמים. עושה לי בכוונה. ואז אני מפסיקה להישקל. (לא אמורה בכלל, אני נשקלת בקבוצה)
אל תדאגי.
שיהיה סופ”ש נעים ומוצלח!!

[אלמוני]

לפי דעתי את צריכה להפסיק להישקל כל שבוע כי זה סתם מתעתע…
תעשי שקילה פעם בחודש לצורך בקרה בלבד ותראי שהכל יתאזן ויסתדר …ואז לדעתי גם תוכלי לאכול 2 מותרות בכיף :אוהב:

[אלמוני]

ניקוי יקרה – להישאר שוב על אותו משקל (גם אם באמת ירדת יותר) – זה צל”ש גדול,
זה אומר שעבדת, שהשקעת, שהתאמצת,
אל תשכחי שיש פעמים שהמשקל נעצר ממגוון סיבות,
תטפחי לך על השכם – תעריכי את עצמך את והעבודה שלך,
ותמשיכי חזר גם השבוע – לעיתים ירידה מתבטאת רק אחרי שבועיים….

בהצלחה ענקית 🙂

[אלמוני]

גם להישאר על אותו משקל זה הישג…
וחוץ מזה – יכול להיות שבאמת המשקל לא מאופס.
בכל מקרה – לא אמור להשפיע עלייך. אל תתייחסי לשקילה הזו, תמשיכי להיות מדוגמת ותופתעי לטובה שבוע הבא.
:אוהב:

[אלמוני]

במקום או למטה – התוצאה שלך מדהימה :שמח1: :שמח1: :שמח1:

[מאת]

תגובות