גם אני אתמול נשקלתי.
יש עליה של 300 גרם ואני מרוצה מאוד !!!
שבוע שעבר לא נשקלתי -רק חזרתי אחרי שיש ימים בחו”ל ( חופשה קטנה). כך שהיה 7 ימים לתקן כל מה שאכלתי שם.
מאוד נהינתי, אכלתי דברים מיוחדים ומיותרים, כמובן גם שמרתי כמה שאפשר. טיילתי ברגל ורכב.
בטוחה שעליתי הברה יותר ( אני לא צריכה להישקל בשביל זה )
מיד לאחר החזרה חזרתי לרישום ולתפריט שלי.