[אלמוני]

אני לא מאמינה עד לרגע זה
כי שבוע שלם של שמירה מדוייקת
הליכות שתייה מנה מותרת
ו… עלייה של 1 ק”ג שלם!!!!!!!!!!!
זה לא להאמין איך הגוף שלי הדפוק
לא רוצה לשחרר לי שומן
הייתי היום בקבוצה מאד מאד עצובה
הדמעות זלגו מעיני כל הזמן ללא שליטה
ואני אומרת לעצמי למה ? למה ?
אני כל כך רוצה
אני כל כך עושה
אני לא מפספת אף שבוע להגיע לקבוצה לקבל כוחות ולתת כוחות
אבל…. האדם הכי חזק והכי מאמין נשבר..
אני בטוחה בעצמי והפעם בניגוד לפעמים קודמות למודת דיאטות
נשבעתי לעצמי כי הפעם אני לא אוותר
עשיתי בדיקות והכל כשורה
אתחיל שוב שבוע חדש בתקווה לשינוי כי אני כל כך מפחדת
מרגע אחת קטן של שבירה שאני גם יודעת שאחר כך אין חזרה ממנו
עצוב לי ורע לי
ובאמת לא באה בטענה לאף אחת וגם לא לעצמי כי אני יודעת כמה
אני בתוכנית..
לילה טוב מציפי
אבל .. (כן שוב אבל) יותר משנה אני מחכה לשינוי

[אלמוני]

אני מבינה מה בליבך כאשר את עושה משהו בדייקנות רבה מצפים לתוצאות
אבל לא נורא מרגע זה את ממשיכה הלאה ובשבוע הבא את תראי ירידה יותר גדולה ממה שציפית כי הגוף זוכר.
אז בהצלחה ובאהבה שרונוש

[אלמוני]

אבל!! אסור לך להשבר.
לא יודעת למה המשקל הראה עליה השבוע… (אולי לא שתית מספיק?)
אבל את חייבת לאגור כוחות ולהמשיך!
ובאמת שמגיע לך לרדת. את עושה הכל לפי הספר, אז אין סיבה שלא תראי תוצאות לאורך זמן.
אני קוראת אותך הרבה בפורום, ואת תמיד כ”כ חיובית ומעודדת את כולם, אין לי ספק שתצליחי להרים גם את עצמך ולהמשיך.

שיהיה שבוע קל ושפוי.
וב”ה בשבוע הבא תדווחי על ירידה.

[אלמוני]

בטח כבר נמאס לך לשמוע אבל אנחנו נשמיע לך עוד ועוד,בזכותך אני ועוד הרבה בקבוצה הגענו לאן שהגענו,שאבנו ממך כוחות,ראינו שזה אפשרי ועם הטיפים שלך והאכפתיות הדרך שלנו נהייתה קלה.
בטוחה אני שהגוף שלך פשוט נכנס למגננה והוא ישחרר עוד מעט ,אנא ממך אל תשברי אין לך על מה !!!!!את נראית מליון $
.התיעצתי עם דיאטנית והיא אמרה לי שכדאי לך להתחיל את הבוקר עם פרי,כלומר את ארוחת הביניים תחליפי עם הבוקר-תנסי שבוע והלוואי ונראה תוצאות.גם אני יעשה ככה השבוע.
לסיום הרבה נשיקות והחזקת אצבעות.

[אלמוני]

בוקר טוב ציפי, נכון זאת הרגשה לא נעימה בכלל במיוחד אחרי שעושים תוכנית אחד על אחד, ציפי אל תשקיעי ביאוש קחי את עצמך בידיים ומהיום ממשיכים כאילו לא קרה כלום יכול להיות שבשבוע הבא (לאחר שגם השבוע תמשיכי תוכנית אחד על אחד) תראי את הירידה המשמעותית ואם לא אז תתיעצי עם המנחה שלך או עם דיאטנית החברה,
ציפי אל תתיאשי כי אם תתיאשי את עלולה לגרום לעצמך לעלות בחזרה את מה שכבר הורדת. אנחנו כאן בשבילך
בהצלחה ותופסת לך אצבעות.

[אלמוני]

ציפיל'ה,
מבינה את התחושה, מזדהה מאד עם דברייך – אבל ציפי, בשנייה שתרפי או שתוותרי לעצמך – המדרון הוא תלול מאד והפנינים שצברת לעצמך יחמקו במהירות האור, הרי לשומן אין גבול !!! אז נכון שהגולם לא משתף פעולה עם העשייה המופלאה שלך – אז מה ? אז הוא גולם, כשמו כן הוא !!! אני יודעת שזה מתסכל, כי כולנו רוצים לראות שכר בעמלנו ובמקרה שלנו אלו הק”ג שנושרים… אבל ציפק'ה, הרווחת איכות חיים טובה יותר, הרווחת אויר לנשימה ולא צפיפות וכבדות, הרווחת שמחת חיים ותחושה אדירה של אושר, הרווחת ציפי שונה, ציפי אחרת, ציפי רגועה יותר, מאושרת יותר – זה לא שווה ? שינית את חייך מן הקצה אל הקצה, תראי כמה כח יש בך ! את היא זו שגם מחזקת בצורה מדהימה את כולנו ואנחנו לא מוותרים עלייך – אנחנו איתך ויחד נגיע לארץ הרזון !!!
אוהבת אותך מאד ומחבקת
הילושי

[אלמוני]

יקירתי,
אני ראתי עכשיו את ההודעה שלך ודמעות זלגו לי מהעיניים!
אין יותר כואב מיזה שאת עושה את התוכנית כמו שצריך ושומרת ופתאום רואה עליה…
אך יחד עם זאת את בעצמך אומרת שאנחנו לא רובוט..
אני בטוחה שהגוף לא שוכח ויבוא הרגע שאת תיראי ירידה משמעותית…
לפעמים אין צדק 🙂
אבל הכי חשוב שתישארי בתוכנית עם הרעל שאת מקרינה לעצמך ולכולנו…

אני מחזקת, מחבקת ואוהבת אותך.

[אלמוני]

היי ציפי..
רק רציתי לחבק אותך, זה הכל.
יום קסום, בהצלחה

[מאת]

תגובות