[אלמוני]

ובכן לאחר עשיית תוכנית, הרבה הליכות, שתיית מים מרובה עליתי 300 גרם 🙁 מאוד הופתעתי ולען האמת דיי התבאסתי..
מאחלת לכולם בהצלחה בשקילה והמשך שבוע נפלא
קרינוש

[אלמוני]

את בסדר גמור עושה תוכנית…
אבל….. הגוף שלנו לא רובוט
יש לנו הנשים הורמונים שלפעמים משבשים…
אז תמשיכי ובשבוע הבא בטוח תראי תוצאה מרשימה
לילה טוב וכל טוב מציפי

[אלמוני]

לפעמים גם עולים כשעושים תוכנית וספורט וכל מה שצריך:) הגוף שלנו נמצא תמיד בשינויים שלא תמיד אנחנו שייכים להם ישירות… גם לפעמים בבניית שריר יש עלייה, אבל כמו שאת יודעת לכל עליה יש ירידה:) שבוע הבא יגיעו התוצאות:) שיהיה שבוע מוצלח , תמי

[אלמוני]

זה לא זה לא זה לא נורא…..קטן עלייך..תמשיכי לדבוק במטרה ואת תראי תוצאות…אין לי ספק בכלל
זה יכל להיות הרבה יותר.
שיהיה לך שבוע מוצלח

[מאת]

תגובות