חברה אחרי חופשה באילת וחופשה מהקבוצה.
ירידה של 900 גרם.סה”כ 9 ק”ג
אני גאה בעצמי אבל עשיתי זאת לאחר התמדה של הליכות יום יום במשך שעה ,שעה ורבע.
הצמדות לתוכנית ושתייה מרובה.
שיהי לכולם ליילה טוב שרונוש
מדהימה שכמותך.. כל הכבוד על הירידה היפה..מי שמתמיד רואה תוצאות יפות וזאת הוכחה שאפילו אחרי חג כמו פסח זה אפשרי לרדת..
שיהיה המשך שבוע נפלא
דרך אגב אני ירדתי 500 גרם
קרינוש