שלום לכל חברי הפורום…
אתמול הלכתי לשקילה כמו כל שבוע אך הפעם בלי ציפייה כלום כי כמו שנאמר”ככגודל הציפיות כך גודל האכזבות” ולשמחתי הרבה ובהמשך לשבוע האחרון שבו החלטתי לחשוב רקמחשבות חיוביות ירדתי 1.100 ק”ג!!! סה”כ 11.300 אני הכי מאושרת בעולם כ”כ הייתי צריכה את הירידה הזאת כיוון שבחודש האחרון אני עובדת קשה מקפידה על רישום יומיומי אך התוצאות היו הפוכות- עלייה. אני רוצה להודות לאהובה שתמכה בי המון עודדה אותי ואמרה לי לא להתייאש כי עם עבודה קשה גם המשקל יחייך בסוף. אני רוצה גם להודות למיכל המנחה המקסימה שגם מלונדון הרחוקה נתנה לי מון עצות שעזרו לי השבוע.
שיהיה המשך שבוע מקסים שפוי ומוצלח לכולם :):)
כל הכבוד על הירידה המדהימה !!!
את רואה שקטפת שכר בעמלך ? העקשנות, המסירות, הדבקות והשאפתנות הן אלה שעזרו לך בדרך. את היא זו שנהנית מפירות עמלך – כי את היא זו שבחרה לא לוותר לעצמה, התעקשת, לא הרפית, המשכת והמשכת ו… זכית !!!
צריך תמיד להביט לעבר היעד, גם אם כרגע לא קל לנו, זה יעבור, זה זמני, זה בר חלוף ואת התגברת – עובדה !!!
שוב כל הכבוד לך והמשך הצלחה,
מהילושי (שאיתך בקבוצה – עם טרנינג ורוד)
הי לך מאושרת שכמותך…
שמחה לקרא שירדת השבוע וקיבלת תמורה לעמלך.
היופי שבתוכנית היא שאנו עובדות קשה אך מקבלות את התמורה הראויה ,וזאת אם אנו מתאזרות עם מלאי מספק של סבלנות ואהבה עצמית.
שמחה לקרא שהעצות שלי סייעו לך להתחזק ולהתחייב,בעיקר לעצמך!
מאחלת לך עוד שבוע של הצלחה.
אני פה בשבילך.
מיכל.