400 גרם זה מעולה, אני קונה את זה ממך!!! בשבוע שעבר עליתי 500 גרם אז זה נקרא להתאכזב, הרי כל ירידה מבורכת, אז בבקשה קחי זאת בחשבון, ודווקא מניות בבלו בנד זה לא רע…, מישהו בקבוצה שלנו אמר: אני מוכן כל שבוע לרדת 200 גרם, אין לי בעיה של זמן וכמה זה יקח לי, אז תמשיכי לרדת במשקל ולא חשוב כמה, העיקר שיורדים! בהצלחה, תמי
כל ירידה היא מאולה
תאמיני לי
מאמי הכי כייף
שאנחנו במגמת ירידה ולא עליה
שולחת לך חיבוק ענק
והמשך יום קסום
ממני אליך באהבה רחלי שמאוד מאוד אוהבת אותך
נשמה שלי
לירדות הקודמות תמיד תבדקי את הממוצא
ותגלי שזה יותר….תלמדי להסתכל על
חצי הכוס המלאה!!!!!!!!!
הרי אם לא היית בתוכנית השבוע יכולת
לעלות לפחות קילו אז תחשבי שהרווחת
קילו ו400 גרם!!!!!!!!!!
ההתמדה היא הנוסחה שבוע טוב בהצלחה.