[אלמוני]

השבוע כמו בשבוע שעבר ירדתי עוד 300 גרם…
לאט לאט אבל בטוח!
מאמינה שבשבוע הבא אחרי חזרה לשגרת עבודה.. יהיו תוצאות מרשימות יותר.. ובשעה טובה אני גם יתחיל כושר באופן קבוע שכבר מזמן תכננתי אבל היו הרבה מכשולים…
אז שיהיה לי ולכולנו שבוע טוב , מדוגם ותוצאות ושהגולם יחייך אלינו
וסופש מלא אנרגיות חיוביות :מאושר: :אוהב:

[אלמוני]

גם אצלי הירידות קטנות אך אורנה אמרה לי השבוע “הקטן גדול יהיה” ואני נוטה להאמין לה :מאושר:
מקווה שגם את וביחד נכבוש את היעד.
שיהיה לך שבוה קליל ומקסים. :שמח1:

[אלמוני]

סופש מדהים גם לך
וים של אנרגיות חיוביות עשייה והצלחות :אוהב:

[אלמוני]

זו הדרך :אוהב:
את עוד תגיעי רחוק מבחינת המספרים – אני בטוחה 😉 😉
כל הכבוד.. :שמח2:

[אלמוני]

היי מוריה גם אצלי מתקדם בצעדים קטנים והנה 300+400+300 הם מצטברים להם בשנה ניתן להגיע עד 20 קג מינוס
לאן את ממהרת :אוהב: :אוהב:
תאמיני לי שירידה מתונה היא ירידה בריאה ואל תשכחי שהגוף צריך להכנס להרגלים החדשים והוא ייתן תוצאות
צריך רק סבלנות . אל תתעסקי עם זה יותר מידיי מאחר וזה דרך חיים והרגלים בריאים
בהצלחה
ושבוע מדוגם לך 

[מאת]

תגובות