חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #104291
    אלמוני
    לא פעיל

    ירידה של חצי קילו הביאה אותי ל- 66 בול.
    מאוד רציתי בליל הסדר להגיע לתחנה ראשונה 65.. אבל זה יגיע..
    היה סופש לא קל.. לחצים והתמודדויות עם דברים שהובילו אותי לחפש נחמה במשהו..
    אז הכנתי לי בארוחת לילה כוס עם 3/4 חלב וניל 1% חם וקרנצ'ים וחיממתי עם קינמון..
    גם אם לפעמים אני חורגת קצת.. בעוד תמר, בעוד תפוח, בעוד כף שיבולת שועל, בעוד סילאן, בעוד חלב ..
    אני עדיין מרגישה בסדר.
    מרגישה בתוכנית, מרגישה שהמגמה היא של ירידה ואני בדרך הנכונה.. ולא מתכוונת להיות קשה עם עצמי..

    בד”כ מרגישה מדויקת ולפעמים זה יותר בעין .. שאני ממלאה עוד קצת חלב.. עוד כף של שיבולת שועל..
    יודעת שיכולה לוותר על זה ולהיות יותר מדויקת.. אבל מעדיפה לחרוג בזה מאשר ליפול על עוגה או עוגיות..
    חג שמח בנות..

    #104293
    אלמוני
    לא פעיל

    הי, ירידה של חצי קילו, זו מתנה יפה לחג!!!!
    חשוב לשמור בחג על הקיים וכמובן להינות ממנו.

    שיהיה חג שמח !!!!

    #104294
    אלמוני
    לא פעיל

    חצי קילו זה המון, והאמת שאת ממש צודקת, הכי חשוב זה שבסופו של דבר תגיעי ל-65, זה לא בורח לך. הקצב הוא לא מה שחשוב – מגמת הירידה היא מה שחשוב.
    חג שמח (:

    #104295
    אלמוני
    לא פעיל

    איזה יופי של ירידה!
    וגם אני שאפתי להגיע ל59 לפני החג אבל לא נורא:)
    העיקר שראית ירידה יפה!
    ואל תשכחי שאנחנו לאט לאט נכנסים לקיץ מה שאומר שיהיה לנו הרבה יותר קל לרדת!
    חג שמח אהובה!

מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות