שבוע ראשון 3קילוו600גרם מאושר מאוד ומלא מוטיבציה להגיע למטרה ולהחזיר לי תקילוגרמים שעליתי בחצי שנה אחרונה….למי שלא מכיר אותי אני רשום בסיפור הצלחה ירדתי 55 קילו לצערי עליתי 20 אבל בטוח שמהר מאוד יחזור לשמירה….בהצלחה לכולם 🙂
ארז בוקר טוב,
הצעד הראשון שעשית היה לחזור לקבוצה ולעצור את העליה במשקל.
קראתי את סיפור ההצלחה שלך ומה שמשך את תשומת ליבי היה הרצון שלך להצליח,
ההתמדה והנחישות.
בהצלחה :שמח1: