עדכון שקילה שבוע טוב

This topic has תגובה 1, 5 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 9 חודשים by אלמוני.

מוצגות 5 תגובות – 1 עד 5 (מתוך 5 סה״כ)

מאת

תגובות
30/07/2017 בשעה 11:50 #101419

אלמוני
לא פעיל

שבוע טוב לכולן עדכון שקילה 900 פחות!סהכ 6.5 קילו נשארו עוד 11 קילו לשמירה :מאושר: :מבולבל: מתמידה בתפריט על מנת לקבל תוצאות כאלו כל שבוע…
עדיין לא התחלתי ספורט צריכה לבדק עם עצמי מה עוצר בעדי להתחיל הליכות בערב כיוון שאני מלאת תירוצים כאשר הראשון בהם הוא העובדה שאני מורידה כל שבוע גם בלי אז למה להתאמץ….

11/04/2019 בשעה 22:37 #101421

אלמוני
לא פעיל

6.5 קילו, לא בא ברגל :שמח2:
מאחלת לך רק ירידות מהממות כאלה 😉

11/04/2019 בשעה 22:37 #101423

אלמוני
לא פעיל

מבינה אותך בקטע של הספורט, גם אני חיכיתי עד שארד קצת במשקל בגלל עומס על הברכיים וה בהחלט עזר.
מתישהו גם זה יגיע :שמח1:

11/04/2019 בשעה 22:37 #101425

אלמוני
לא פעיל

א – ל- ו- פ – ה!
האמת שגם אני עושה את החישוב כל עוד יש ירידה לדחות את ההליכות ולשמור אותם לק”ג האחרונים שנתקעים בהם בד”כ … 😉
למרות שאם חושבים “חלי” צריך לעשות הליכות כדי לעודד זרימה טובה של הדם ולהמריץ את חילוף החומרים וכו' ןכו' ולא כדי לרדת במשקל… לא?!

11/04/2019 בשעה 22:37 #101427

אלמוני
לא פעיל

בהצלחה בשבוע החדש, ממש ממליצה לך להתחיל ספורט. מתמכרים לזה! :אוהב:
מאת

תגובות

מוצגות 5 תגובות – 1 עד 5 (מתוך 5 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.