חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #157057
    אלמוני
    לא פעיל

    השבוע ירדתי

    1.700
    שיפור דרסטי יחסית לשבוע שעבר שעבר עליי עם ירידה של 200 ג
    וכל זה אפילו בלי ספורט. סה”כ 12.100 לא יודעת מה קורה לי עם הספורט בזמן האחרון.
    שאלה- למה אומרים שחשוב לעשות ספורט כי ככה יותר קל לשמור אחר כך על ההישגים?

    #157059
    אלמוני
    לא פעיל

    כל הכבוד 🙂 בהצלחה בהמשך..

    ספורט יכול רק לעזור לירידה במשקל, ולעצב את הגוף..שאחרי הירידה.. לא ישארו מדלדלים כאלה לא יפים.. 🙂

    #157061
    אלמוני
    לא פעיל

    ממש המון ועוד בלי ספורט! ממש מגניב…
    הספורט הוא נורא הכרחי לא רק לדיאטה, בכלל זה אושר גדול.
    בכל מקרה הספורט בהחלט עוזר לירידה ונחוץ, בנוסף הוא מחולל פלאים הן בעיצוב הגוף, וממש מחטב ומוריד איפה שצריך. אני לא מסוגלת להתחיל את היום בלי הליכה הרגל של המון זמן. ביום שאני לא צועדת אני מרגישה כזו כבדות. תנסי בכל זאת לשלב פעילות שנראית לך זה חשוב…
    תוך כמה זמן הורדת 12 קג'? בהצלחה גם השבוע , שרון

    #157063
    אלמוני
    לא פעיל

    הספורט חשוב לגוף בריאותית, אבל אני עושה את זה כי זה מעולה לנפש (שלי בכל מקרה) בהליכה המהירה אני מוציאה את כל האגרסיות, הלחץ, המתח, מנקה את הראש ומרגישה הרבה יותר טוב לאחר ההליכה.
    זה גם ממריץ אנדנלין ונותן כוח ואנרגיות להמשך היום

מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות