נשקלתי היום פעם ראשונה מזה כמה חודשים טובים. בגלל שהייתי מתמידה בספורט ועושה הרבה אימוני כוח, ההיקפים היו מצטמצמים אבל המשקל היה נשאר אותו הדבר, אז החלטתי שאני יותר לא נשקלת.
בתקופה האחרונה אני לא מתמידה כמו פעם במכון והחלטתי לשים דגש יותר גדול על אימוני אירובי מאשר כוח ולכן החלטתי להתחיל להישקל.
אז המשקל שראיתי על הצג היה 74.1. למרות שתיארתי לעצמי מה יהיה פחות או יותר המשקל, עדיין קשה לי איתו.. אני מקווה לראות ירידה בעוד שבוע שאשקל.
אגב בעיניין הזה.. ממש בא לי לנסות להישקל פעם אחת ביום שישי בבוקר ופעם אחת בימי שלישי. זה המון לחכות שבוע שלם :לאמבין:
.
.
