[אלמוני]

אני עושה את התוכנית לבד בבית , כי לצערי אני רחוקה מאוד מהקבוצות , אני גרה בדרום הרחוק .
מחר סוגרת שבועיים בתוכנית ואוכלת את הדף בלי פספוסים
אתמול נשקלתי במשקל הביתי שלי (וזה בעצם האינדיקציה שלי)
התחלתי את התוכנית 95 ק”ג ועכשיו 93 ק”ג
2 ק”ג ירידה . אני כבר מרגישה בבטן ובבגדים .
אני ממש נהנת מהתוכנית .
מחר מגיעה המנה המותרת שלי ואני מרוב התרגשות מתלבטת על מה לבזבז אותה , ואני מניחה שאתן מרגישות אותו הדבר
אז …. על מה שווה לבזבז את המותרת ?
ממתקים או אוכל ?
תודה ,קרן

[אלמוני]

היי,תחילה שיהיה לך בהצלחה בתכנית
ואני למשל מעדיפה לאכול פיצה שווה
(חבר שלי במקרה בעל עסק של פיצריה-ככה שאני מאוד מאוד נהנת)
מומלץ בחום

[אלמוני]

הרי כל שבוע מחדש היא מגיעה 🙂 פעם ככה ופעם ככה
🙂
בהצחלה!!!

[מאת]

תגובות