אבל חצי צפוי…
עליתי 600 גרם. אז אני עכשיו 16 ק”ג פחות. השבוע עיגלתי קצת פינות פה ושם אז אני מניחה שציפיתי לזה קצת, אבל קיוויתי שאני דווקא אראה בסוף ירידה. יש לי הרגשה שבמעבר בין תפריטים (כאילו בין משקל עם קידומת 8 למשקל בקידומת 7) יש צורך ממש להקפיד על התפריט כדי להגיע לקצה השני. אז השבוע מדייקים שוב!
אני נוסעת בחמישי לתל אביב לחפש שמלת כלה! אמנם יש עוד 3 חודשים בערך לחתונה ועוד משקל להוריד החלטתי ללכת ולראות מה האופציות ואיזה מידות יש בכלל.
וגם מצאתי מקום שמשאיל שמלות כלה בחינם בשם מכון יד אברהם שפתוח רק בשני ורביעי בשעות קצת מוזרות אבל אני אקפוץ לשם איזה שבוע לראות במה מדובר :לשון:
אז הלזניה במקרר, הכנתי עוף קריספי ולתדהמתי הסתכלתי בחוברת ובאתר וגיליתי שהעוף הזה לבדו הוא ארוחת צהריים בלי אף תוספת. בסה”כ רציתי לראות אם צריך להוסיף שומן או לא. אז כמו שתמיד אומרים – לא לעבוד לפי הזיכרון. מזל שבדקתי ולא סתם הנחתי. חסך לי אכזבות לשבוע הבא.
ואכלתי עכשיו מנה מותרת של גלידת בצק עוגיות של בן אנד ג'ריס. מדהים מדהים מדהים. למרות שפעם הבאה אולי אני אעשה חצי גלידה וחצי משהו אחר כי 230 גרם גלידה זה קצת מלא.
בכל מקרה, שיהיה שבוע טוב! אני מתגעגעת למנחה שלי :לאאכפת:
.
.
