השבוע עליתי 200 גרם והאמת שזה היה צפוי..היה לי שבוע של מאבק בכל דקה של היום, היו ימים שסיימתי לאכול את כל מה שמגיע לי ועדיין נשארתי רעבה.
כנראה שזה שלא הכנתי לי אוכל לעבודה כמו שצריך השפיע (מאחר וביטלו לנו את הארוחות)כך שלא שבעתי. אז מה שקרה שכשהגעתי למותרת, אכלתי אותה ביותר רעב מאשר הנאה, ואז הרגשתי שאני ממש חייבת ולא יכולה להתאפק ואכלתי את כל “החשקים” שלי אבל בצורה מבוקרת, הרשתי לעצמי ונהנתי וידעתי שהשבוע לא אראה ירידה…כמובן שכשסיימתי חזרתי לתוכנית, ועדיין :שמח1:
הבשורה המשמחת שמחזירים לנו את הארוחות :לשון: ויהיה לי פחות קשה..למרות שהקור הזה לא מקל בכלל…
בהצלחה לכולן ושיהיה שבוע מוצלח וחמים :אוהב:
.
.
